The Incel Breakdown: Einfache Tipps zu End {Sein|Werden Ein Incel bekommen

Probleme haben Erwerben Glücklich? Start Zentrieren auf Dies

Sehr, Sie sind interessiert Beenden Ihre Zeit als Incel. Aber keine Person sagt Ihnen wie zu tun besser. Auf einem einzelnen Seitenbereich von Ihnen sind Incentives dazu neigen Sie wissen zu lassen das sind du bist ein Wahn für Überlegen irgendetwas könnte tatsächlich Ihre Leben. Auf der anderen Seite, es gibt viele Denkstücke Machen Verweis auf genau wie böse du bist. Wie geht es dir? vorwärts gehen von vom Ton und herauskommt erreichen gesünder Ziel?

Hier ist ein fünfstufiger Politik für schwierige, aber nicht schwierig Quest.

1: Inspirieren Sich selbst durch Verstehens des Problems

Wenn Sie sind sind konzentriert auf eine Wahrnehmung, es ist wichtig, zu fragen, was dieser Meinung bekommt. Nehmen wir an du bist verängstigt vor Spaghetti. Okay, das ist interessant, aber das Gefühl indem du dies tust nicht mache fast alles dass dich ängstlich zu bringen, wenn du gehst durch Ocamgirls live Hinterhof. Auf die gleiche Weise, dass Sie erkenne wie viel Preis du bist Ableiten durch incel Ideologie. Zusätzlich zu Antwort ist: höchstwahrscheinlich in der Nähe von nichts. Halten Diese Ideologie ist nur macht dich, trauriger zu werden, als du aktuell war.

Sicher, Sie werden einen gewissen Grad von Gesellschaft und Empathie. Und du bist zusätzlich erwerben Antworten auf die Frage nach genau warum dein Leben wird das Methode es ist wirklich. Aber die Kameradschaft und Empathie dazu, auf die gestörten und nicht hilfreichen Sortiment, das Antworten nicht in eine positive|optimistische|selbstbewusste} Richtung|Weg|Pfad|Kurs}. ob du glaubst du wirst zölibatieren für immer, möglich zumindest stimme zu, dass incel Foren dazu neigen, ein trauriger Ort. Alles, was Sie bekommen, ist tatsächlich eine Chance, eine Gelegenheit zu haben, in der Lage zu sein die Gelegenheit, sich wie ein Haufen von ekelhaftem Hautgewebe im Inneren des Inneren des Inneren zu fühlen, während des|in|in|das|aus dem|heraus, wenn Sie sich die} Fähigkeit} Ihres eigenen Hauses|Ihres eigenen Hauses|Ihres Hauses} ansehen.

Zusätzlich, Sie sich daran erinnern, dass Sie häufig dazu neigen, gewöhnlich zu werden werde das Ende des Durchschnitts der Menschen sein, mit denen du zusammen bist. Kann nicht Ziehen Ihr Durchschnitt.

Schritt 2: anschließend, dich selbst

Wenn du ein incel, entscheidest bist du bist eine unfixierbare case. Schritt eins um zu bekommen} raus ist zu erkennen dass Sie reparierbar. Du musst Betrachte das Leben du brauchst und analysiere den Weg zu bekommen tatsächlich, in konkreten Begriffen.

Wie auch immer den Kampf zu verteidigen, besonders wenn Sie ein Mädchen|eine Frau|eine Dame zu nehmen?|eine Frau} dein tatsächliches Alter streng, wenn sie sagte, dass sie alle Männer|Jungs} und dachten diese Leute waren gleichmäßig schrecklich? Diese Bedenken könnten schwer Antworten.

Schritt 3: Finden eine deutlich bessere Internet Community

Und du bist auf Reddit, richtig? Dies ist, wo der überwiegenden Mehrheit von Incel Aktivität tritt auf. Nun, Reddit passiert hat eine Menge giftigen Abfällen Ablagerungen like incel Subreddits, aber Glück für Sie persönlich, es ist auch Vielfalt zu und endlosen Auswahl guten Gemeinschaften. Es gibt Tonnen von Redditoren deren Leidenschaft ist Anbieten Menschen Unterstützung.

Einfach suchen. Auf r / Askmen finden Sie Sie könnten viele Jungs die zufällig sind erfreut geben Anleitungen aus männlicher Perspektive, oder sogar nur über irgendetwas plappern. Wenn du bist trainieren, und du bist Fortschritte machen, jeder auf r / Progresspics so viele Komplimente einmal sie beobachten du hast wirklich ein etwas viel mehr muskulöser Torso. Schlachten mit Depression wird in einer unterstützenden Umgebung Ökosystem bei r / Depression. Ein solches wie, und so weiter.

Was auch immer Ihre einzigartigen Probleme sind, Sie sind nicht allein. Das Gleiche wie etwas Incel jammern kann dich dazu bringen, dich zu machen viel mehr hoffnungslos, etwas Web Unterstützung wird mach dich weit mehr optimistisch.

Schritt 4: Holen Sie sich Real -Unterstützung

es gibt keine|es gibt} Ersatz für echte Freunde wer kann Sie dabei unterstützen, anzubieten Sie mit Unternehmen zu versorgen. Aber das ist schwierig wenn du sozial isoliert, wie einige Anstöße – wenn Sie es nicht tun Sie verstehen sich|befreundet sein mit} deiner Familie und nicht tatsächlich wissen irgendjemand sonst.

Gott sei Dank, wenn du wohnst in fast jedem Ort größer als einem kleinen Gemeindegebiet, absolut jemanden tun Art Partei Aktivität sie können aufgeregt über. Yoga ist gesünder und beruhigend. Kampftechniken sind gesund und nicht beruhigend. Improv Klassen ist im Allgemeinen perfekt für Sie zu bringen von Ihrem Shell versorgen, solange Sie ein noch mehr introvertiertes Sort sein sollten, viele Buchhandlungen behalten Leitfaden Gruppen, wo Sie können {sich beteiligen|| nimm an|üben|stark, geführt Gespräch mit klug Menschen teil.

Weiter, nur einen Alkohol oder einen Kaffee Verwenden von Männer und Frauen Sie bevorzugen dort. Freunde finden ist eigentlich Arbeit, aber es ist weniger handeln wie bleiben Sie wollten schon immer jede Woche einmal haben {beschlossen haben|zu wählen eine Entscheidung getroffen zu haben, um zu verhindern, dass ein Incel wird, und du und auch du und daher, während du aufgenommen hast unten, du könntest willst nur aufhören und sein ein Antrieb wieder zu werden.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit. Vielleicht pro Jahr oder sogar mehr. Erreiche einen Ort {wo du|an dem du|der Ort bist|für den du|bist nur ein wenig gesünder und ein bisschen mehr sich wohl fühlen mit sich selbst, und haben Plan der Dinge ansehen. Sie haben fünfzig Jahre Leben vor.

The Incel Zusammenbruch: